Maaltijdservice De Wilgen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in De Wilgen is een perfecte dienst om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in smaak en service. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in De Wilgen
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Rundergehakt, witlof, aardappelpuree tot Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Smallingerland |
Plaats | De Wilgen |
Postcode | 9213 |
Website gemeente | www.smallingerland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Wilgen
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Varkenslapje in champignonsaus of Sucadelapje, stoofpeertjes, kruimige aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Op deze pagina checkt u praktische info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Smallingerland. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in De Wilgen voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Wilgen
We zien meer en meer keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Wilgen. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Boornbergum, Kortehemmen en Drachten-Azeven.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Wilgen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in De Wilgen?
De maaltijdservice is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in De Wilgen?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in De Wilgen worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Wilgen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.smallingerland.nl voor alle informatie hierover.