Maaltijdservice De Heen
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in De Heen is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook treft u tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in De Heen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Alaska-koolvis in mosterdsaus tot Spaghetti bolognese schotel.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Steenbergen |
Plaats | De Heen |
Postcode | 4655 |
Website gemeente | www.steenbergen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in De Heen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Rundergehaktbal met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen en Zuurkoolstamppot bij u thuisbezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hieronder checkt u aanvullende info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Steenbergen. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in De Heen in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Heen
We zien meer en meer keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Heen. Op dit portaal achterhaalt u ook services in Putte, Ossendrecht en Huijbergen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Maaltijddienst Steenbergen | Fabrieksdijk 6 | 4651 BR | Steenbergen |
Keurslager van der Zande | Dorpsstraat 174 | 4661 HV | Halsteren |
Slagerij Geilings | Raadhuisstraat 53 | 4631 NB | Hoogerheide |
Keurslager Geilings | Terreplein 6 | 4691 AA | Tholen |
SPAR Maaltijdservice | Schoolstraat 2 | 4681 BK | Nieuw Vossemeer |
SPAR de Berg | Achterstraat 52-54 | 4675 BX | St. Philipsland |
Keurslagerij Littooij | Raadhuisplein 29 | 4671 DA | Dinteloord |
SVRZ – Ten Anker | Prins Clauslaan 1 | 4691 ZA | Tholen |
Buurtzorg | Dorpsstraat 30 | 4661 HP | Halsteren |
Culinair Kommers | Voltweg 3 | 4631 SR | Hoogerheide |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Heen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in De Heen?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in De Heen?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in De Heen worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in De Heen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.steenbergen.nl voor aanvullende info.