Maaltijdservice Basse
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Basse is een ideale dienstverlening om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op deze website bekijkt u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden, de actieve landelijke services, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van tafeltje dekje in Basse
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Moussaka, aubergine, courgette, aardappelschijfjes tot aan Snijbonen met een kipfilet.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Steenwijkerland |
Plaats | Basse |
Postcode | 8342 |
Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Basse
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Hamburger, currysaus, baby wortelen, krieltjes en Rode bieten met een speklap en jus bij u aan huis bezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hieronder verstrekken we wat meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Steenwijkerland. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Basse als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Basse
We zien meer en meer keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Basse. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Steenwijkerwold, Marijenkampen en Willemsoord.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Basse
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Basse?
De maaltijdservice is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Basse?
In deze gemeente bezorgen onder andere Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Basse worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Basse.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.