Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Wetering

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Wetering vormt de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-wetering

Pluspunten van tafeltje dekje in Wetering

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Runderlapje rodewijnsaus, rustica, spinazie, doperwten, truffelpuree tot Sharmila khodra fe sharmila.
ProvincieOverijssel
GemeenteSteenwijkerland
PlaatsWetering
Postcode8363
Website gemeentewww.steenwijkerland.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Wetering

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kipfilet met vleesjus, witte rijst, wokgroenten en Pulled pork zoete aard puree bonenmix bij u thuisbezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder leest u meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Steenwijkerland. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Wetering voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
gezonde-maaltijden-wetering

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wetering

Er zijn steeds meer instellingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wetering. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Nederland, IJsselham en Blokzijl.

NaamAdresPostcodePlaats
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
BuurtzorgNieuwe Onnastraat 168331 MBSteenwijk
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Wetering

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Wetering?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Wetering?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wetering worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wetering.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.steenwijkerland.nl voor alle informatie hierover.