Maaltijdservice Stichtse Vecht
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Stichtse Vecht is een perfecte dienst om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die erg verschillen in smaak en service. Via dit portaal treft u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Stichtse Vecht
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Pangafilet in Provencaalse saus, Parijse worteltjes, Aardappelpuree tot aan Procureurlapje, wortelen, gekookte aardappelen.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Stichtse Vecht |
| Plaats | Stichtse Vecht |
| Postcode | 3601 |
| Website gemeente | www.stichtsevecht.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Stichtse Vecht
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Kip satésaus, Atjar ananas, Nasi goreng en Gehaktballetjes in satésaus thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Stichtse Vecht. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Stichtse Vecht als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Stichtse Vecht
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Stichtse Vecht. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Utrecht, Woerden en Nieuwegein.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijn Stichtse Vecht | Vondelstraat 51 | 3601 EX | Maarssen |
| Eetwinkel | Voorstraat 15 | 3633 BB | Vreeland |
| Keurslager van Schaik | Troosterlaan 6 | 3571 NC | Utrecht |
| Cateringbedrijf het Oventje | Communicatieweg 12B | 3641 SE | Mijdrecht |
| Tympaan-De Baat | Kerkvaart 2 | 3641 EP | Mijdrecht |
| Zonnehuis Majella | Dorpsstraat 75 | 3641 EB | Mijdrecht |
| Slagerij Bader’s | De Passage 20 | 3641 AK | Mijdrecht |
| Zonnehuis Zuiderhof | Futenlaan 50 | 3645 GE | Vinkeveen |
| Uw Huistraiteur | Rijksstraatweg 42 | 3631 AD | Nieuwersluis |
| De Buurvrouw Utrecht | Kovelaarstraat 14 | 3582 GP | Utrecht |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Stichtse Vecht
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Stichtse Vecht?
De maaltijdservice is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Stichtse Vecht?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Stichtse Vecht worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Stichtse Vecht.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.stichtsevecht.nl voor aanvullende info.