Maaltijdservice Bolsward
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Bolsward is een ideale manier om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website leest u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bolsward
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Halskarbonade met mosterdjus, rode bieten en gekookte aardappelen tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Bolsward |
| Postcode | 8701 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bolsward
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Drumsticks met vleesjus, witte rijst, sperziebonen of Stamppot rucola met zongedroogde tomaten bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder checkt u praktische info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Bolsward als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bolsward
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Bolsward. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Greonterp, IJlst en Sibrandabuorren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De volgende punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Bolsward
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bolsward?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Bolsward?
In deze omgeving bezorgen o.a. Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Bolsward worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bolsward.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.