Maaltijdservice Cornwerd
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Cornwerd is de manier om een verse en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bekijkt u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Cornwerd
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een fit en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vegetarische nuggets in honing-mosterdsaus, Tuinbonen à la crème, Gekookte aardappelen tot aan Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb..
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Cornwerd |
Postcode | 8753 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Cornwerd
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Schnitzel pepersaus of Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst beschrijven we handige info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Cornwerd als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Cornwerd
Er zijn steeds meer leveranciers gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Cornwerd. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in Kornwerderzand, Zurich en Pingjum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Cornwerd
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Cornwerd?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Cornwerd?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Cornwerd worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Cornwerd.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.