Maaltijdservice Easterein
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Easterein is een ideale dienstverlening om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina tonen wij uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bieden wij adviezen voor gezonde gerechten en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Easterein
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Tevens stimuleert het de hersenen en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Babi ketjap, Karee djawa, Witte rijst tot Lasagna bolognese.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Easterein |
Postcode | 8734 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Easterein
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Gegrilde kippenpoot en Kibbeling, sperziebonen/wortelen, gebakken aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een budget. Onderstaand verstrekken we praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Easterein als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Easterein
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Easterein. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Iens, Kûbaard en Wommels.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Easterein
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Easterein?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Easterein?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Easterein worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Easterein.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.