Maaltijdservice Folsgare
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Folsgare vormt de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze website treft u uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast vind u tips over gezonde maaltijden voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van tafeltje dekje in Folsgare
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Groentemix, kormasaus, basmatirijst tot aan Hutspot met runderhachee.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Folsgare |
| Postcode | 8773 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Folsgare
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen of Stamppot Hutspot met worst bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Op deze pagina checkt u praktische info over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Folsgare in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Folsgare
De laatste jaren zijn er veel organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Folsgare. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Tjalhuizum, Nijland en Breezanddijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Folsgare
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Folsgare?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Folsgare?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Folsgare worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Folsgare.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.