Maaltijdservice Hartwerd
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Hartwerd is een perfecte dienst om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Met behulp van onze website vindt u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Hartwerd
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng tot Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Hartwerd |
| Postcode | 8741 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hartwerd
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Champignonsoep met rundvlees en Hete Bliksem met een speklapje bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we wat meer informatie over de populaire opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Hartwerd als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hartwerd
Er bestaan veel aanbieders gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hartwerd. Op onze website vindt u ook leveranciers in Hidaard, Reahûs en Itens.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Hartwerd
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hartwerd?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Hartwerd?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Hartwerd worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hartwerd.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.