Maaltijdservice Hidaard
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Hidaard is de manier om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Hidaard
Gezond en gevarieerd eten is nodig om gezond en fit te blijven. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Kippenbout à la bonne femme tot aan Varkenssaucijs, rode bieten, aardappelpuree.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Hidaard |
Postcode | 8737 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Hidaard
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Spaghetti met broccoli en Gehakt, prei, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en vanafprijs. Hieronder leest u praktische info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Hidaard in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hidaard
Er zijn steeds meer leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hidaard. Op onze website vindt u ook bedrijven in Reahûs, Itens en Easterein.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hidaard
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hidaard?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Hidaard?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Hidaard worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hidaard.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor actuele gegevens.