Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Hommerts

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Hommerts is ideaal om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-hommerts

Pluspunten van tafeltje dekje in Hommerts

Gezond en gevarieerd eten is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Tortellini gevuld met kaas tot Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsHommerts
Postcode8622
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Hommerts

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Gemengde groenteschotel en Stamppot vergeten groente met rundersaucijs bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Onderstaand treft u aanvullende info over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, geur en smaak blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Hommerts als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
gezonde-maaltijden-hommerts

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hommerts

Er bestaan veel keukens die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hommerts. Via deze website bekijkt u ook services in Heeg, Oosthem en Abbega.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis

Voedingsadvies voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Hommerts

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Hommerts?
De maaltijdservice is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Hommerts?
In deze omgeving bezorgen onder meer Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hommerts worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hommerts.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.