Maaltijdservice Indijk
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Indijk is de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u handige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en tevens een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Indijk
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om gezond en fit te blijven. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Macaroni-gehakt schotel tot aan Gebonden tomatensoep.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Indijk |
Postcode | 8553 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Indijk
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Kipstukjes in mosterdsaus en Schnitzel champignonsaus thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder bieden we handige info over de bekende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Indijk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Indijk
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Indijk. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Smallebrugge, Woudsend en Terkaple.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Indijk
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Indijk?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Indijk?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Indijk worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Indijk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende info.