Maaltijdservice Pingjum
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Pingjum is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op deze pagina bekijkt u extra informatie over veel type maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Pingjum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Hollandse hachee, rodekool met appeltjes en gekookte aardappelen tot Penne pesto, kip, groene groenten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Pingjum |
Postcode | 8749 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Pingjum
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Tagliatelleschotel met kip en Varkenssteak in jus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In het overzicht hieronder leest u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt dan denken aan zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Pingjum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Pingjum
De laatste jaren zijn er veel keukens die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Pingjum. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Witmarsum, Wons en Schraard.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Pingjum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Pingjum?
De maaltijdservice is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Pingjum?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Pingjum worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Pingjum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.