Maaltijdservice Woudsend
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Woudsend is een speciale voorziening om een goede en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal leest u nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van tafeltje dekje in Woudsend
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een gezonde levensstijl. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Speklapje in jus tot aan Nasi goreng speciaal, kip in satésaus.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Woudsend |
Postcode | 8551 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Woudsend
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Hamburger, currysaus, baby wortelen, krieltjes of Chinese bami met daging smoor thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u praktische info over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Woudsend als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Woudsend
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Woudsend. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Terkaple, Akmarijp en Echtenerbrug.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Woudsend
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Woudsend?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Woudsend?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Woudsend worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Woudsend.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.