Maaltijdservice Sluiskil
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Sluiskil is een ideale dienstverlening om een verse en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Sluiskil
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Lekkerbekje in kerrie-gembersaus, Meergroentenstamppot tot Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sluiskil
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Gehaktbal, witlof, gekookte aardappelen, bieslook of Prei a la creme thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hierna doorzoekt u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Terneuzen. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Denk dan aan zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Sluiskil wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sluiskil
Er zijn op dit moment veel services die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sluiskil. Op deze website bekijkt u ook organisaties in Spui, Eede en Sint Kruis.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
SPAR Maaltijdservice | Plein 19 | 4543 BJ | Zaamslag |
Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
Hulst voor Elkaar | Grote Markt 24 | 4561 EB | Hulst |
Keurslager Biesbroeck | Frans van Waesberghestraat 5 | 4561 AB | Hulst |
SPAR Peter Bolleman | Waterpoortstraat 4 | 4553 BG | Philippine |
SVRZ – de Molenhof | Molenstraat 14 | 4543 CM | Zaamslag |
ZorgSaam | Tabakstraat 5 | 4561 HW | Hulst |
Restaurant de Braakman | Patrijzenlaan 3 | 4542 GG | Hoek |
Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sluiskil
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sluiskil?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Sluiskil?
In deze omgeving leveren o.a. Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Sluiskil worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sluiskil.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.terneuzen.nl voor meer details.