Maaltijdservice Zaamslag
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Zaamslag is de oplossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op dit platform tonen wij extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bieden we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Zaamslag
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Gewokte spinazie tot Kipdrumstick met javaanse nasi.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zaamslag
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kippenpoot met doperwtjes wortel of Twentse gehaktbal, bloemkool, gekookte aard. bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In de blokken hieronder checkt u meer informatie over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Terneuzen. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Zaamslag als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zaamslag
Er werken hedendaags veel organisaties die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zaamslag. Op deze website vindt u ook initiatieven in Hoek, Sluiskil en Spui.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Plein 19 | 4543 BJ | Zaamslag |
SPAR Peter Bolleman | Waterpoortstraat 4 | 4553 BG | Philippine |
SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
ZorgSaam – Blaauwe Hoeve | Truffinoweg 2 | 4561 NT | Hulst |
ZorgSaam | Tabakstraat 5 | 4561 HW | Hulst |
Hulst voor Elkaar | Grote Markt 24 | 4561 EB | Hulst |
Keurslager Biesbroeck | Frans van Waesberghestraat 5 | 4561 AB | Hulst |
SPAR B de Buck | Poorterslaan 4 | 4561 ZN | Hulst |
SVRZ – de Molenhof | Molenstraat 14 | 4543 CM | Zaamslag |
Restaurant de Braakman | Patrijzenlaan 3 | 4542 GG | Hoek |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zaamslag
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zaamslag?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zaamslag?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zaamslag worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zaamslag.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.terneuzen.nl voor alle informatie hierover.