Maaltijdservice Baaiduinen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Baaiduinen is een speciale voorziening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Ook treft u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Baaiduinen
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Couscous, kip, mergueze worst tot Stamppot Zuurkool met appel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Terschelling |
| Plaats | Baaiduinen |
| Postcode | 8884 |
| Website gemeente | www.terschelling.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Baaiduinen
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Hachee, Rode bietjes met zilveruitjes, aardappelpuree met tuinkruiden en Stamppot Witlof met gehakt bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Onderstaand beschrijven we meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en kleur blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Terschelling. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Baaiduinen wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Baaiduinen
We zien meer en meer instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Baaiduinen. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Kaard, Hee en West-Terschelling.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| SPAR Cupido Terschelling | Lies 15 | 8895 KP | Lies |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Emmakade 59 | 8921 AG | Leeuwarden |
| Smakelijk Kookservice | Oude Oosterstraat 14 | 8911 LD | Leeuwarden |
| Thuiszorg Het Friese Land | Postbus 417 | 8901 BE | Leeuwarden |
| Restaurant De Reis | Dorpsstraat 58 | 8896 JG | Hoorn |
| Palet – Vrijheidswijk | Canadezenlaan 212-214 | 8923 AB | Leeuwarden |
| Buurtzorg | Bergweg 15 | 8891 GK | Midsland |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Baaiduinen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Baaiduinen?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Wie bezorgen warme maaltijden in Baaiduinen?
In de regio leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Baaiduinen worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Baaiduinen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.terschelling.nl voor meer details.