Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Kinnum

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Kinnum vormt de oplossing om een verse en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op deze website treft u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden, verschillende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-kinnum

Kiezen voor tafeltje dekje in Kinnum

Gezond en gevarieerd eten is essentieel om gezond en fit te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • De hele week een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipfilet met kippenjus, spinazie en aardappelpuree tot Slavink met een preistamppot.
ProvincieFriesland
GemeenteTerschelling
PlaatsKinnum
Postcode8885
Website gemeentewww.terschelling.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Kinnum

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Varkens-groenteschotel en Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder bieden we aanvullende info over de mogelijke opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maximale houdbaarheid.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Terschelling. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Kinnum als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-kinnum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kinnum

We zien meer en meer instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Naast de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Kinnum. Op deze website bekijkt u ook services in Baaiduinen, Kaard en Hee.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcentrum de StilenLongway 28881 CNWest-Terschelling
SPAR Cupido TerschellingLies 158895 KPLies
Keurslager SchaafsmaTorenstraat 538881 BHWest-Terschelling
BuurtzorgEmmakade 598921 AGLeeuwarden
Smakelijk KookserviceOude Oosterstraat 148911 LDLeeuwarden
Thuiszorg Het Friese LandPostbus 4178901 BELeeuwarden
Restaurant De ReisDorpsstraat 588896 JGHoorn
Palet – VrijheidswijkCanadezenlaan 212-2148923 ABLeeuwarden
BuurtzorgBergweg 158891 GKMidsland
SPAR Berghuis TerschellingBoomstraat 9-138881 BSWest Terschelling

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Kinnum

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Kinnum?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Wie bezorgen warme maaltijden in Kinnum?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Kinnum worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kinnum.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.terschelling.nl voor meer details.