Maaltijdservice De Koog
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in De Koog vormt de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in De Koog
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Groenteschotel tot Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Texel |
| Plaats | De Koog |
| Postcode | 1796 |
| Website gemeente | www.texel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Koog
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gebakken aardappels of Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst leest u praktische info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Texel. Let er dus wel op dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt denken aan zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in De Koog in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Koog
De laatste jaren zijn er veel instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Extra boodschappen meebestellen |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Extra boodschappen meebestellen | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in De Koog. Op deze website treft u ook services in De Cocksdorp, De Waal en Oudeschild.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Roggeslootweg 14 | 1795 JV | De Cocksdorp |
| Kookzorg | Catsstraat 2 | 1813 ZC | Alkmaar |
| SPAR Kalverboer | Vlamkast 15 | 1792 CR | Oudeschild |
| Restaurants Stichting NiKo | Prins Alexanderstraat 25 | 1814 XK | Alkmaar |
| Slagerij Louter | N.G. Piersonstraat 53 | 1814 VB | Alkmaar |
| Stichting NiKo | Albertina Agnesstraat 20 | 1814 MD | Alkmaar |
| Restaurants – NiKo | Dillenburgstraat 1 | 1814 JV | Alkmaar |
| Keurslager Groot | Van Ostadelaan 276 | 1816 JH | Alkmaar |
| SPAR Goenga | De Naal 1 | 1797 AX | Den Hoorn |
| SPAR Koot | Kerkstraat 3 | 1794 AM | Oosterend |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Koog
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Koog?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in De Koog?
In deze omgeving bezorgen o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in De Koog worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in De Koog.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.texel.nl voor meer details.