Maaltijdservice Tholen
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Tholen is een ideale dienstverlening om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Tholen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Pulled pork zoete aard puree bonenmix tot Stamppot snijbonen met runderstoofpotje.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tholen
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Babi pangang met witte rijst en groenten en Bruine bonensoep bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en vanafprijs. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Tholen. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. U kunt denken aan eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Tholen in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tholen
We zien steeds meer instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tholen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Steenbergen, Woensdrecht en Bergen op Zoom.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Geilings | Terreplein 6 | 4691 AA | Tholen |
Tafeltje-dek-je Allevo | Dokter Tazelaarstraat 1 | 4695 BP | St. Maartensdijk |
SPAR de Berg | Achterstraat 52-54 | 4675 BX | St. Philipsland |
Groenhuysen | Postbus 1596 | 4700 BN | Roosendaal |
SPAR van Wijnen | Molenstraat 1 | 4698 BA | Oud Vossemeer |
De Schutse | F.M. Boogaardweg 10 | 4697 GM | Sint Annaland |
SPAR Maaltijdservice | Markt 33-34 | 4695 CG | St. Maartensdijk |
Keurslager van Oevelen | Nispensestraat 6 | 4701 CW | Roosendaal |
SVRZ – Ten Anker | Prins Clauslaan 1 | 4691 ZA | Tholen |
SPAR Maaltijdservice | Schoolstraat 2 | 4681 BK | Nieuw Vossemeer |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Tholen
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tholen?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tholen?
In dit gebied leveren o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Tholen worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tholen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.tholen.nl voor meer details.