Maaltijdservice Sint Philipsland
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Sint Philipsland is de manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op dit platform bieden wij extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bieden wij aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Sint Philipsland
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om de gezondheid op peil te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kip met jus, rode bieten en krielaardappels tot Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sint Philipsland
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème of Jumping Jack Salmon bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. In de blokken hieronder checkt u handige info over de diverse mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Tholen. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Sint Philipsland als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint Philipsland
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Sint Philipsland. Op dit portaal treft u ook leveranciers in Dinteloord, Lepelstraat en Halsteren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR de Berg | Achterstraat 52-54 | 4675 BX | St. Philipsland |
| Keurslager Geilings | Terreplein 6 | 4691 AA | Tholen |
| Keurslager van der Zande | Dorpsstraat 174 | 4661 HV | Halsteren |
| De Schutse | F.M. Boogaardweg 10 | 4697 GM | Sint Annaland |
| SPAR Maaltijdservice | Markt 33-34 | 4695 CG | St. Maartensdijk |
| Tafeltje-dek-je Allevo | Dokter Tazelaarstraat 1 | 4695 BP | St. Maartensdijk |
| SVRZ – Ten Anker | Prins Clauslaan 1 | 4691 ZA | Tholen |
| SPAR van Wijnen | Molenstraat 1 | 4698 BA | Oud Vossemeer |
| SPAR Maaltijdservice | Schoolstraat 2 | 4681 BK | Nieuw Vossemeer |
| Keurslagerij Littooij | Raadhuisplein 29 | 4671 DA | Dinteloord |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sint Philipsland
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sint Philipsland?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Sint Philipsland?
In de regio kun je terecht bij o.a. Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Sint Philipsland worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Philipsland.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.tholen.nl voor actuele gegevens.