Maaltijdservice Zeijen
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Zeijen is de manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Zeijen
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Slavink in jus, rode kool en kriel met peterselie tot Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb..
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zeijen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Foe yong hai of Pastaschotel van tortelline met kaasvulling bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In het overzicht hieronder bekijkt u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Tynaarlo. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Zeijen als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zeijen
Er werken hedendaags veel organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zeijen. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Zeijerveld, Zeijerveen en Ter Aard.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zeijen
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zeijen?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Zeijen?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Zeijen worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeijen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.tynaarlo.nl voor aanvullende informatie.