Maaltijdservice Aldtsjerk
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Aldtsjerk is een speciale voorziening om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Aldtsjerk
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rode kool met gehakt schotel tot aan Paellaschotel met kip en zeevruchten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Aldtsjerk |
Postcode | 9064 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Aldtsjerk
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Gekruide krieltjes of Alaska-koolvis in mosterdsaus bij u aan huis bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder verstrekken we aanvullende info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Aldtsjerk als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Aldtsjerk
De laatste jaren zijn er veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Aldtsjerk. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Mûnein, Oentsjerk en Gytsjerk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Aldtsjerk
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Aldtsjerk?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Aldtsjerk?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Aldtsjerk worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Aldtsjerk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.tytsjerksteradiel.nl voor alle informatie hierover.