Maaltijdservice Sumar
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Sumar is de oplossing om een voedzame en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Sumar
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Hutspot, hachee tot aan Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Sumar |
Postcode | 9262 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sumar
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Aardappelpartjes rozemarijn of Zalmfilet in zoete mosterdsaus bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder checkt u nuttige info over de mogelijke mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Let er dus wel op dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Sumar voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sumar
Er zijn op dit moment veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sumar. Via deze website bekijkt u ook initiatieven in Eastermar, Jistrum en Noardburgum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sumar
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sumar?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Sumar?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Sumar worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sumar.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.tytsjerksteradiel.nl voor actuele gegevens.