Maaltijdservice Suwâld
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Suwâld is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens treft u concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Suwâld
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gehaktbal, bloemkool, groentesaus en aardappelen tot aan Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Tytsjerksteradiel |
| Plaats | Suwâld |
| Postcode | 9265 |
| Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Suwâld
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Gebonden tomatensoep of Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hieronder bekijkt u handige info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Suwâld wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Suwâld
We zien een toenemend aantal organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Suwâld. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Earnewâld, Garyp en Sumar.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Suwâld
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Suwâld?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Suwâld?
In deze streek bezorgen o.a. Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Suwâld worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Suwâld.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.tytsjerksteradiel.nl voor meer details.