Maaltijdservice De Kwakel
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in De Kwakel is een ideale manier om een verse en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website leest u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in De Kwakel
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Foe yong hai tot Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Uithoorn |
| Plaats | De Kwakel |
| Postcode | 1424 |
| Website gemeente | www.uithoorn.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in De Kwakel
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Biogarde en Snijbonen met een kipfilet bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Op deze pagina verstrekken we handige info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Uithoorn. Een minpunt is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in De Kwakel in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in De Kwakel
We zien meer en meer leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in De Kwakel. Op dit portaal achterhaalt u ook leveranciers in Naarden, Bussum en Muiderberg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Toko Toko Pandan | Arthur van Schendellaan 36 | 1422 LD | Uithoorn |
| Slagerij Steen | Zijdstraat 11 | 1431 EA | Aalsmeer |
| Slagerij Stronkhorst | Amstelplein 75 | 1421 SB | Uithoorn |
| Buurtzorg | Schouwstraat 12 | 1435 KN | Rijsenhout |
| Restaurant Voor Elkaer | Nobelhof 1 | 1433 JZ | Kudelstaart |
| Restaurant Het Hofplein | Clematisstraat 16 | 1431 SE | Aalsmeer |
| Keurslager Kruyswijk | Ophelialaan 155 | 1431 HD | Aalsmeer |
| De Rusthoeve – De Populier | Populierenstraat 1 | 1441 DP | Purmerend |
| Zorgcentrum Aelsmeer | Molenpad 2 | 1431 BZ | Aalsmeer |
| Keurslagerij Bader | Zijdelwaardplein 71 | 1422 DL | Uithoorn |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in De Kwakel
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in De Kwakel?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in De Kwakel?
In dit gebied bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in De Kwakel worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Kwakel.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.uithoorn.nl voor aanvullende informatie.