Maaltijdservice Vleuten
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Vleuten is een speciale voorziening om een verse en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform tonen wij handige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Vleuten
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Speklapjes met jus en preistamppot tot aan Witlof ovenschotel.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Vleuten
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree of Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Hieronder verstrekken we handige info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Utrecht. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Vleuten in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Vleuten
We zien steeds meer leveranciers die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Vleuten. Op ons platform vindt u ook services in Snelrewaard, Polsbroek en Jaarsveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groeneveld | Tournoysveld 105 | 3443 ES | Woerden |
| Buurtzorg | Kerkweg 4 | 3465 JJ | Driebruggen |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Slagerij van Schip | Balijelaan 16 | 3521 GR | Utrecht |
| Stichting U Centraal | Pieterskerkhof 16 | 3512 JR | Utrecht |
| Slagerij van Vuuren | Twijnstraat 52 | 3511 ZM | Utrecht |
| Gaza | Dorpsstraat 70 | 3481 EN | Harmelen |
| Keurslager Pott | Smaragdplein 223 | 3523 EH | Utrecht |
| De Rijnhoven | Touwslagerslaan 1 | 3454 GV | De Meern |
| Tafeltje Dekje | Nieuwendijk 75 | 3443 BJ | Woerden |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Vleuten
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Vleuten?
De maaltijdservice is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Vleuten?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Vleuten worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vleuten.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.utrecht.nl voor actuele gegevens.