Maaltijdservice Vrouwenpolder
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Vrouwenpolder is een ideale dienstverlening om een goede en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op dit platform vindt u extra informatie over velerlei soorten maaltijden, de populaire services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bieden we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Vrouwenpolder
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan dit ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gehaktschotel, aubergine, aardappelschijfjes in kaassaus tot Klapstuk met hutspot.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Vrouwenpolder
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Boeuf stroganoff, witte rijst, sperziebonen of Macaroni in tomatensaus, ham, kaas bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Hieronder doorzoekt u meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Veere. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Vrouwenpolder als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Vrouwenpolder
We zien steeds meer leveranciers die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Vrouwenpolder. Op onze website vindt u ook initiatieven in Serooskerke, Gapinge en Arnemuiden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafel Thuis – Dé Zeeuwse Keuken | Diodeweg 8 | 4338 PW | Middelburg |
| SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
| SPAR Beeke | Westerscheldeplein 6 | 4335 NL | Middelburg |
| SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
| Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
| SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
| Zeeuws Woongenot | J. van Sprengerlaan 5 | 4335 SJ | Middelburg |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Vrouwenpolder
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Vrouwenpolder?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Vrouwenpolder?
In deze omgeving leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Vrouwenpolder worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Vrouwenpolder.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.veere.nl voor meer details.