Maaltijdservice Smakt
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Smakt vormt de oplossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op deze website bieden wij nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de unieke services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bieden we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Smakt
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Gegrilde paprika tot Spinazie à la crème met champignons.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Smakt
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Pittige sperzieboontjes of Kreeftensoep thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u meer informatie over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Venray. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Smakt in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Smakt
Er zijn op dit moment veel ondernemingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Smakt. Op deze website vindt u ook services in Vredepeel, Merselo en Veulen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Verkoeijen Partyservice & slagerij | Horsterweg 1a | 5809 ER | Leunen |
| Slagerij Centen | Irenestraat 3 | 5825 CA | Overloon |
| Culinair Creatief | Keizersveld 20 | 5803 AN | Venray |
| Pantein Extra | Dokter Kopstraat 2 | 5835 DV | Beugen |
| Keurslager Meulepas | De Kloostertuin 21 | 5831 JS | Boxmeer |
| Eetwinkel Boxmeer | Steenstraat 98 | 5831 JJ | Boxmeer |
| Stichting Welzijn Ouderen Boxmeer | De Raetsingel 5831 | 5831 HX | Boxmeer |
| SPAR Jaegers | Vloetweg 6 | 5841 AT | Oploo |
| Buurtzorg | Baansestraat 6f | 5825 BX | Overloon |
| Slagerij van den Eijnden | Monseigneur Hanssenstraat 31 | 5807 BA | Oostrum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Smakt
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Smakt?
De maaltijdservice is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Smakt?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Smakt worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Smakt.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.venray.nl voor actuele gegevens.