Maaltijdservice Meerkerk
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Meerkerk vormt de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal tonen wij handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de professionele landelijke services, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Meerkerk
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipstukjes in kerriesaus, doperwten en witte rijst met rozijntjes tot aan Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
Provincie | Utrecht |
Gemeente | Vijfheerenlanden |
Plaats | Meerkerk |
Postcode | 4231 |
Website gemeente | www.vijfheerenlanden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Meerkerk
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Vissersstoofpotje met basilicumsaus, worteltjes en witte rijst en Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. Onderstaand treft u praktische info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Vijfheerenlanden. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Meerkerk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Meerkerk
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Meerkerk. Via dit platform achterhaalt u ook services in Lexmond, Noordeloos en Hoornaar.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Molenlaan 3 | 4214 EA | Vuren |
Tafeltje-Dekje | Aaksterveld 152 | 4233 GD | Ameide |
Keurslager Visser | Doctor H.B. Wiardi Beckmanplein 51 | 4207 NA | Gorinchem |
Keurslager Barten | Hoogstraat 83b | 4251 CJ | Werkendam |
Stichting Tafeltje Dekje | Middelkoop 37 | 4245 TS | Leerbroek |
Keurslager Barten | Dokter H. de Vriesplein 4 | 4241 BE | Arkel |
Tafeltje Dekje Present | Pr. Marijkeweg 34 | 4233 HM | Ameide |
Buurtzorg | Daltenaer 9a | 4251 TX | Werkendam |
Keurslagerij Muilwijk | Prinsengracht 34 | 4233 EW | Ameide |
SPAR van der Beek | Mildijk 111 | 4214 DR | Vuren |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Meerkerk
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Meerkerk?
De maaltijdservice is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Meerkerk?
In deze omgeving bezorgen onder meer Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Meerkerk worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Meerkerk.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.vijfheerenlanden.nl voor aanvullende informatie.