Maaltijdservice Deinum
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Deinum is de manier om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Deinum
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Rode bieten met een speklap en jus tot aan Gebonden champignonsoep.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Deinum
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische grillstukjes met pomodorisaus en een Italiaanse rijstschotel en Gekarameliseerde witlof bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hieronder verstrekken we handige info over de diverse opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Waadhoeke. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Deinum als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Deinum
Er zijn steeds meer leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Deinum. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Blessum, Boksum en Hilaard.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Deinum
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Deinum?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Deinum?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Deinum worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Deinum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.waadhoeke.nl voor aanvullende info.