Maaltijdservice Firdgum
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Firdgum is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens leest u hier voedingstips voor 70-plussers en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Firdgum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op elke moment een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Spekpannenkoek tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Firdgum
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Macaroni met ham, kaas en tomatensaus of Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een budget. Onderstaand checkt u praktische info over de bekende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Waadhoeke. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Firdgum in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Firdgum
Er werken hedendaags veel leveranciers die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Firdgum. Op onze website vindt u ook organisaties in Tzummarum, Waaksens en Hinnaard.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Firdgum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Firdgum?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Firdgum?
In dit gebied leveren o.a. Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Firdgum worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Firdgum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.waadhoeke.nl voor aanvullende informatie.