Maaltijdservice Oudebildtzijl
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Oudebildtzijl is de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden, de erkende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Oudebildtzijl
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Doperwtenpuree tot Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oudebildtzijl
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Wisselmenu Aspergesoep met zalm en Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder bieden we meer informatie over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Waadhoeke. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Oudebildtzijl in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oudebildtzijl
We zien een toenemend aantal aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oudebildtzijl. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Vrouwenparochie, St.-Annaparochie en Westhoek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
| SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
| Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
| Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
| SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oudebildtzijl
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Oudebildtzijl?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oudebildtzijl?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Oudebildtzijl worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudebildtzijl.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.waadhoeke.nl voor meer details.