Maaltijdservice St.-Annaparochie
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in St.-Annaparochie is de oplossing om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl leest u extra informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in St.-Annaparochie
Gezond en gevarieerd eten is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten tot Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Waadhoeke |
Plaats | St.-Annaparochie |
Postcode | 9076 |
Website gemeente | www.waadhoeke.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in St.-Annaparochie
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Pasta carbonara of Stamppot snijbonen met runderstoofpotje thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In onderstaande tekst leest u praktische info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Waadhoeke. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in St.-Annaparochie voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in St.-Annaparochie
Er zijn op dit moment veel instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in St.-Annaparochie. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Westhoek, Hallum en Marrum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in St.-Annaparochie
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in St.-Annaparochie?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in St.-Annaparochie?
In de regio leveren o.a. Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in St.-Annaparochie worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in St.-Annaparochie.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 110 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.waadhoeke.nl voor actuele gegevens.