Maaltijdservice Tzummarum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Tzummarum is de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over veel type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke services, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bieden we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Tzummarum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Bami, quorn, satésaus tot Stamppot koolraap met appel.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tzummarum
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Vegetarische ragout met paddenstoelen, witte rijst, doperwten en Rundergehaktballetjes in saus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u praktische info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Waadhoeke. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Tzummarum als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tzummarum
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Tzummarum. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Waaksens, Hinnaard en Spannum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Tzummarum
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tzummarum?
De maaltijdservice is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tzummarum?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Tzummarum worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tzummarum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.waadhoeke.nl voor meer details.