Maaltijdservice Winsum
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Winsum is de oplossing om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook vind u voedingstips voor senioren en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Winsum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes tot Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Winsum
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Pannenkoeken met appelvulling of Gehakt in kappertjessaus bij u aan huis bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Waadhoeke. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Winsum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Winsum
De laatste jaren zijn er veel bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Winsum. Op dit portaal treft u ook initiatieven in Lollum, Arum en Kimswerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Winsum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Winsum?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Winsum?
In deze gemeente leveren o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Winsum worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Winsum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.waadhoeke.nl voor alle informatie hierover.