Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Heukelum

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Heukelum is ideaal om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op ons kennisplatform bieden wij praktische informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-heukelum

Pluspunten van tafeltje dekje in Heukelum

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • De hele week een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Gehaktschijf met appelcompote tot Spaghetti, tonijn, kappertjes.
ProvincieGelderland
GemeenteWest Betuwe
PlaatsHeukelum
Postcode4161
Website gemeentewww.westbetuwe.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Heukelum

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Koolschotel met gehakt en spek en krielaardappels met peterselie of Gebonden kerriesoep thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Op deze pagina treft u aanvullende info over de populaire opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.

  • De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn West Betuwe. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Heukelum wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-heukelum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heukelum

Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Heukelum. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Deil, Enspijk en Rumpt.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdservicePalmesteynstraat 104158 CVDeil
Stichting zorgcentrum AvondlichtSluimerskamp 184171 BRHerwijnen
SPAR AsperenVan Langerakstraat 324147 BJAsperen
Voor U Gekookt De Groentetuin RuitenbergSchoutstraat 474204 BBGorinchem
Slagerij van der BurgGeldersestraat 364191 BCGeldermalsen
Petra`s maaltijdserviceKoningin Julianaplantsoen 24181 BLWaardenburg
WittenbergzorgBernhardstraat 44175 EEHaaften
Keurslager VisserDoctor H.B. Wiardi Beckmanplein 514207 NAGorinchem
SPAR van den HeuvelAchterweg 294171 BAHerwijnen
Keurslager ArisseDorpsplein 74153 AGBeesd

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Heukelum

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Heukelum?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Heukelum?
In deze streek bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heukelum worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Heukelum.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.westbetuwe.nl voor meer informatie.