Maaltijdservice Alphen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Alphen is de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Alphen
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Drumsticks met vleesjus, witte rijst, sperziebonen tot aan Poffertjes met poedersuiker.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | West Maas en Waal |
Plaats | Alphen |
Postcode | 6626 |
Website gemeente | www.westmaasenwaal.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Alphen
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Visstukjes in kruidensaus en Vleeskroketten, appelcompote, pommes mignonettes bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn West Maas en Waal. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Alphen voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Alphen
Er zijn vandaag de dag flink wat services die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Alphen. Op ons platform achterhaalt u ook bedrijven in Heerewaarden, Dreumel en Bergharen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcentrum St. Barbara | Rooijsestraat 4 | 6621 AN | Dreumel |
Slagerij Hermanussen | Mauritsplein 3 | 6641 BK | Beuningen |
Stichting LuciVer | Graafseweg 629 | 6603 CD | Wijchen |
Buurtzorg | Zandstraat 71 B | 6658 CN | Beneden-Leeuwen |
Slagerij Dekkers | Hogestraat 36 | 6651 BL | Druten |
Buurtzorg | Molenstraat 2 B | 6645 BT | Winssen |
Keurslager van Leijden | Thorbeckeplein 21 | 6641 CB | Beuningen |
Slagerij Lemmers | Zandstraat 56 | 6658 CW | Beneden-Leeuwen |
Yasemin Maaltijdservice | Woerdsestraat 1 | 6628 KA | Altforst |
Slagerij Hermanussen | Hoogstraat 17 | 6611 BV | Overasselt |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Alphen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Alphen?
De maaltijdservice is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Alphen?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Alphen worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Alphen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.westmaasenwaal.nl voor meer informatie.