Maaltijdservice Westerkwartier
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Westerkwartier vormt de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Westerkwartier
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Stukjes rundvlees in saus tot aan Pompoensoep met vermicelli.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Westerkwartier |
Postcode | 9351 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Westerkwartier
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Spaghetti Napoli en kip piri-piri, wokgroente, gebak. aardappelen bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst checkt u handige info over de verschillende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Westerkwartier. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan vegetarisch, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Westerkwartier als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Westerkwartier
Er bestaan veel leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Westerkwartier. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Groningen, Westerwolde en Oldambt.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
Lekkers van Ver | Burgemeester van waninglaan 17 | 9351 LR | Leek |
Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
Beijk Catering | Potklei 8 | 9351 VS | Leek |
Mennega Catering | Groningerstraat 2a | 9401 BK | Assen |
TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Westerkwartier
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Westerkwartier?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Westerkwartier?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Westerkwartier worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westerkwartier.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.westerkwartier.nl voor meer details.