Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Aduard

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Aduard is de manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-aduard

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Aduard

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Lekkerbekje met tomatensaus en een rijst-groenteschotel tot aan Hete Bliksem met een speklapje.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsAduard
Postcode9831
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Aduard

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Denk goed na over hoe gerechten als Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten met aardappelpuree en Maaltijdsalade met kip en avocado bij u aan huis bezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. In de blokken hieronder bekijkt u praktische info over de verschillende opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.

  • De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Structuur, smaak en geur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Westerkwartier. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Aduard als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
gezonde-maaltijden-aduard

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Aduard

We zien een toenemend aantal ondernemingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Behalve de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Aduard. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Lettelbert, Lucaswolde en Niekerk.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR de GrootBurg. Seinenstraat 329831 PWAduard
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
BuurtzorgNieuwstraat 4a9801 CSZuidhorn
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum
Keurslager de JongOverdiep 129902 BXAppingedam
Seniorenrestaurant Hooge HeemDe Gast 49861 BMGrootegast
TSN ThuiszorgHanckemalaan 19801 HJZuidhorn

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Aduard

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Aduard?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Aduard?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Aduard worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aduard.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.westerkwartier.nl voor actuele gegevens.