Maaltijdservice Lucaswolde
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Lucaswolde is een perfecte dienst om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Lucaswolde
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Lekkerbekje in kerrie-gembersaus, Meergroentenstamppot tot aan Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Lucaswolde |
Postcode | 9825 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Lucaswolde
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Pannenkoeken met appelvulling en Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westerkwartier. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Lucaswolde wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lucaswolde
Er zijn steeds meer aanbieders die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lucaswolde. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Niekerk, Oldekerk en Enumatil.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Lucaswolde
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Lucaswolde?
De maaltijdservice is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Lucaswolde?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Lucaswolde worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lucaswolde.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.