Maaltijdservice Niezijl
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Niezijl is een ideale dienstverlening om een voedzame en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Ook bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Niezijl
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gegrilde groentenmix in saus tot Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Niezijl |
Postcode | 9842 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Niezijl
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Burpee Chicken of Babi ketjap met mihoen goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een oven (of magnetron). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerkwartier. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Niezijl als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Niezijl
We zien een toenemend aantal ondernemingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Niezijl. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Den Horn, Aduard en Lettelbert.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Niezijl
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Niezijl?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Niezijl?
In dit gebied bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Niezijl worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Niezijl.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.