Maaltijdservice Tolbert
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Tolbert vormt de oplossing om een goede en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Via dit portaal vindt u extra informatie over velerlei soorten maaltijden, de grotere landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast treft u adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van tafeltje dekje in Tolbert
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Sperziebonen met kipfilet in madrassaus en puree tot Kalkoenbiefstuk in dragonsaus, tuinbonen met ui en tijm en gebakken aardappelblokjes.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Tolbert |
Postcode | 9356 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tolbert
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Rundersaucijsje met vleesjus, aardappelpuree, rode bieten en Slavink met andijvie a la crème gek aard jus bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het gedeelte hieronder checkt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerkwartier. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Tolbert voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tolbert
Er zijn steeds meer ondernemingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tolbert. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Midwolde, Nietap en Een-West.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Beijk Catering | Potklei 8 | 9351 VS | Leek |
TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
Icare – Boshof | Beilerstraat 38 | 9401 PM | Assen |
Slagerij Mager | Koopmansplein 16 | 9401 EL | Assen |
Mennega Catering | Groningerstraat 2a | 9401 BK | Assen |
Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
Zorggroep Drenthe | Industrieweg 15 | 9402 NP | Assen |
Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
Lekkers van Ver | Burgemeester van waninglaan 17 | 9351 LR | Leek |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Tolbert
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tolbert?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Tolbert?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Tolbert worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tolbert.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.westerkwartier.nl voor meer informatie.