Maaltijdservice Westerwolde
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Westerwolde is de manier om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze website bekijkt u handige informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Westerwolde
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Gebonden goulashsoep tot aan Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerwolde |
| Plaats | Westerwolde |
| Postcode | 9551 |
| Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Westerwolde
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Gebakken kibbeling met vegetarische jus, aardappelpuree, broccoli of Boerenkipfilet schotel thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina leest u praktische info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westerwolde. Een minpunt is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Westerwolde als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Westerwolde
We zien steeds meer services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Westerwolde. Op onze website treft u ook leveranciers in Oldambt, Pekela en Veendam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| Buurtzorg | Ceresstraat 4 | 9514 CA | Gasselternijveen |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Westerwolde
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Westerwolde?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Westerwolde?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Westerwolde worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Westerwolde.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.westerwolde.nl voor aanvullende informatie.