Maaltijdservice Oudeschans
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Oudeschans vormt de oplossing om een verantwoorde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij praktische informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oudeschans
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Spinazie à la crème met champignons tot Veget. pastaschotel, penne, gedroogde tomaten.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerwolde |
Plaats | Oudeschans |
Postcode | 9696 |
Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oudeschans
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Slavink met jus, doperwten en gekookte aardappelen en Lekkerbekje met sperziebonen bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hieronder leest u nuttige info over de bekende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerwolde. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oudeschans wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oudeschans
Er werken hedendaags veel leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oudeschans. Via deze website vindt u ook services in Bellingwolde, Bad Nieuweschans en Oudezijl.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oudeschans
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oudeschans?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oudeschans?
In dit gebied bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oudeschans worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudeschans.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.westerwolde.nl voor aanvullende informatie.