Maaltijdservice Oldeholtwolde
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Oldeholtwolde is ideaal om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Op dit platform tonen wij praktische informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Oldeholtwolde
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Varkensvlees peperonata, Romanescomix, Tortelloni tot Rund.gehaktbal, witlof à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Weststellingwerf |
| Plaats | Oldeholtwolde |
| Postcode | 8477 |
| Website gemeente | www.weststellingwerf.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oldeholtwolde
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Rundersaucijsje met vleesjus, aardappelpuree, stoofpeertjes en Vegetarische roerbakstukjes bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Weststellingwerf. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Oldeholtwolde in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oldeholtwolde
We zien meer en meer instellingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Oldeholtwolde. Op dit portaal vindt u ook aanbieders in Ter Idzard, Nijeholtpade en Oldeholtpade.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
| Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
| Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
| Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
| Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oldeholtwolde
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Oldeholtwolde?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oldeholtwolde?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Oldeholtwolde worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldeholtwolde.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.weststellingwerf.nl voor aanvullende info.