Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oldelamer

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Oldelamer vormt de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op dit platform vindt u extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de grotere landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

maaltijdservice-oldelamer

Pluspunten van tafeltje dekje in Oldelamer

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Spaghettischotel bolognese tot aan Hollandse erwtensoep met rookworst.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsOldelamer
Postcode8486
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oldelamer

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Spinaziestamppot, braadworst of Raapstelen stamppot met beenham thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Hieronder checkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Weststellingwerf. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Oldelamer in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-oldelamer

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oldelamer

De laatste jaren zijn er veel keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Uitgezonderd van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Oldelamer. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Munnekeburen, Langelille en Scherpenzeel.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oldelamer

Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oldelamer?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Oldelamer?
In deze omgeving leveren o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oldelamer worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldelamer.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.weststellingwerf.nl voor meer details.