Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Spanga

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Spanga is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website treft u extra informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-spanga

Info en voordelen van tafeltje dekje in Spanga

Afwisselend en voedzaam eten is nodig om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Tongschar-zalmrol met hollandaisesaus, gekookte aardappelen, broccoli tot Djaza tajine Fruta Roz.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsSpanga
Postcode8482
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Spanga

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfilet met kruidenjus, witte rijst, wokgroenten of Kipstukjes in mosterdsaus bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hierna verstrekken we handige info over de bekende opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Weststellingwerf. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Spanga als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-spanga

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spanga

Er zijn op dit moment veel keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Spanga. Op ons platform bekijkt u ook services in Nijetrijne, Oldetrijne en Sonnega.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Spanga

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Spanga?
De maaltijdservice is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Spanga?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Spanga worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Spanga.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.weststellingwerf.nl voor meer informatie.