Maaltijdservice Ankeveen
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Ankeveen is een ideale manier om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Met behulp van onze website leest u praktische informatie over velerlei type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Ankeveen
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen tot aan Poffertjes met poedersuiker.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Wijdemeren |
Plaats | Ankeveen |
Postcode | 1244 |
Website gemeente | www.wijdemeren.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Ankeveen
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Boerengehaktschotel of Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees thuisbezorgd mogen worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bieden we handige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Wijdemeren. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Ankeveen wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ankeveen
Er werken hedendaags veel leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Ankeveen. Op dit portaal vindt u ook organisaties in s-Graveland, Kortenhoef en Loosdrecht.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Kortenhoefsedijk 85K 1C | 1241 LS | Kortenhoef |
Restaurant Larenhove | Eemnesserweg 42 | 1251 ND | Laren |
Buurtzorg | Sint Annepad 12 | 1231 AT | Loosdrecht |
Buurtzorg | De Ruyterstraat 7 | 1271 SR | Huizen |
Restaurant Torenhof | Torenlaan 22 | 1261 GD | Blaricum |
Restaurant Trattoria da Bruno | Dorpsstraat 1 | 1261 ES | Blaricum |
Tergooi Restaurant Blaricum | Rijksstraatweg 1 | 1261 AN | Blaricum |
Amaris – voor Anker | Oranje Nassauplein 100 | 1272 KV | Huizen |
Cafe/restaurant De Klepperman | Naarderstraat 81 | 1251 BG | Laren |
Emtinckhof | Eikenlaan 51 | 1231 BG | Loosdrecht |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Ankeveen
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Ankeveen?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Ankeveen?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Ankeveen worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ankeveen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.wijdemeren.nl voor aanvullende info.